body

&

mind

YOGA ONLINE Y ACTIVIDADES PARA EL BIENESTAR
ONLINE Y PRESENCIAL

Plataforma de Actividades y Clases de Yoga Online para Practicar Desde Casa

Yoga online

¡Libera tu mente, nutre tu cuerpo y eleva tu corazón con nuestra colección de yoga, meditaciones, relajaciones, directos a la carta,  videos de estilo de vida y artículos! Descubre cómo mejorar tu bienestar físico y mental con nuestra amplia variedad de recursos. ¡Empieza tu viaje hacia la paz interior y la tranquilidad hoy mismo! en Yoga online 

Solo respira...

Encuentra lo que necesitas

Para continuar haciendo que el desarrollo personal y el yoga sea accesible para tod@s, ofrecemos programas en línea y en presencial en nuestro Yoga Studio de Vilabertran ( Alt Empordà ).

Plataforma de clases en directo online, a demanda y presencial

¡Obtenga una membresía de Omana, ¡ÚNETE A NOSOTROS HOY!

En directo y presencial

Àngela - Siri Vedya K.
Lunes 19:30
Martes 6:30 y 17:00
Miercoles 19:30
Jueves 20:00
Clases semanales
Yoga online

la vida...

Omana de origen sánscrito significa Dadora de Vida.  Es mucho más que un lugar para practicar posturas y respiraciones.

Omana es un Bindu, donde puedes encontrar  equilibrio entre tu cuerpo y tu mente,  sintiendo paz y tranquilidad. Es un lugar que te reconforta y te ayuda a Ser la mejor versión de ti mism@.

Creadora de Omana

Àngela Llaona ( SVK )

Creadora
|
Yoga Life Coach

Àngela es Kundalini Yoga Lead Trainer por Kundalini Research Institute (KRI) de EEUU. Profesora de Yoga multiestilo, Aereo, Shakti Dance. Yoga Life Coach, Terapeuta de diferentes técnicas psico-corporales, y Periodista.

Yoga

Elige la forma mas cómoda para practicar

Previous slide
Next slide

Comprender el flujo vital te permite vivir feliz.

Yoga

Fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y el equilibrio, da resistencia, reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, mejora la salud del corazón, el sueño. Aumenta la capacidad pulmonar. Al realizar las posturas, se busca alinear el cuerpo y la mente, fomentando un estado de relajación y tranquilidad.

Meditación

Es una herramienta valiosa que se relaciona con una serie de beneficios para la mente, como una mayor claridad mental, una mayor capacidad para enfrentar el estrés y la ansiedad, y una mayor capacidad para concentrarse y prestar atención y alcanzar un estado de paz interior y equilibrio emocional.

Yoga Life Coach

Para mejorar tu bienestar físico y mental, alcanzar tus metas personales, superar el estrés, la ansiedad, y desarrollar una mayor conciencia de ti mism@ y de tu entorno. Sesiones individuales o en grupo, talleres y retiros, para brindar una experiencia más completa y enriquecedora. Es una excelente opción para quien desee mejorar su bienestar físico y mental, alcanzar sus metas y vivir de manera más consciente y equilibrada.

Reseñas

@
omanaslab