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TE ACOMPAÑAMOS A RECONECTAR CON TU ESENCIA, CULTIVANDO BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL A TRAVÉS DE YOGA Y MEDITACIÓN
ONLINE Y PRESENCIAL
Para el despertar Global. Plataforma de Actividades y Clases de Yoga Presencial y Online.
¡Libera tu mente, nutre tu cuerpo y eleva tu corazón con nuestra colección de yoga, meditaciones, relajaciones, directos a la carta, videos de estilo de vida y artículos! Descubre cómo mejorar tu bienestar físico y mental con nuestra amplia variedad de recursos. ¡Empieza tu viaje hacia la paz interior y la tranquilidad hoy mismo! en Yoga online
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Solo respira...
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Para continuar haciendo que el desarrollo personal y el yoga sea accesible para tod@s, ofrecemos programas en línea y en presencial. Clases y Formación, y Formación Continuada en yoga.
Aprender a manejar el estrés
Cultivar relaciones respetuosas y positivas
Estimular la autoestima
Adoptar un estilo de vida saludable
Plataforma de clases en directo online, a demanda, presencial y el campus para formaciones y cursos
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En directo y presencial
Àngela - Siri Vedya K.
Lunes 19:30
Martes 6:30 y 17:00
Miercoles 19:30
Jueves 20:00
Clases semanales
la vida...
Omana de origen sánscrito significa Dadora de Vida. Es mucho más que un lugar para practicar posturas y respiraciones.
Omana es un Bindu, donde puedes encontrar equilibrio entre tu cuerpo y tu mente, sintiendo paz y tranquilidad. Es un lugar que te reconforta y te ayuda a Ser la mejor versión de ti mism@.
Creadora de Omana
Àngela Llaona ( SVK )
Creadora
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Mentoría de yoga
Àngela Siri Vedya Kaur es Kundalini Yoga Lead Trainer por Kundalini Research Institute (KRI) de EEUU. Profesora de Yoga multiestilo, Shakti Dance. Yoga Life Coach, Terapeuta de diferentes técnicas psico-corporales, y Periodista.
Yoga
Elige la forma mas cómoda para practicar
Comprender el flujo vital te permite vivir feliz.
Yoga
Fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y el equilibrio, da resistencia, reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, mejora la salud del corazón, el sueño. Aumenta la capacidad pulmonar. Al realizar las posturas, se busca alinear el cuerpo y la mente, fomentando un estado de relajación y tranquilidad.
Meditación
Es una herramienta valiosa que se relaciona con una serie de beneficios para la mente, como una mayor claridad mental, una mayor capacidad para enfrentar el estrés y la ansiedad, y una mayor capacidad para concentrarse y prestar atención y alcanzar un estado de paz interior y equilibrio emocional.
Yoga Life Mentor Coach
Para mejorar tu bienestar físico y mental, alcanzar tus metas personales, superar el estrés, la ansiedad, y desarrollar una mayor conciencia de ti mism@ y de tu entorno. Sesiones individuales o en grupo, talleres y retiros, para brindar una experiencia más completa y enriquecedora. Es una excelente opción para quien desee mejorar su bienestar físico y mental, alcanzar sus metas y vivir de manera más consciente y equilibrada.
