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En Omana, la membresía te brinda acceso a nuestra escuela si vives cerca, y también te ofrece la posibilidad de  practicar yoga desde cualquier lugar y en cualquier momento, lo que es útil  si tienes un horario ocupado. Es una buena manera de incluir actividades de desarrollo personal y  yoga en tu vida,  y obtener sus beneficios para la salud física y mental. 

Reseñas

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Beneficios

  • Mejora la flexibilidad y la movilidad articular
  • Fortalece los músculos y previene lesiones
  • Alivia el dolor crónico y reduce la inflamación
  • Mejora la postura y la equilibrio
  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Mejora la concentración y la memoria
  • Aumenta la autoconciencia y la claridad mental
  • Promueve un estado de relajación profundo
  • Alivia la tensión emocional y el estrés
  • Aumenta la confianza y la autoestima
  • Mejora el estado de ánimo y reduce la depresión
  • Fomenta una mayor conexión consigo mismo y con los demás.