Studio Online

Planes de entrenamiento que incluyen yoga, ejercicios de respiración, meditación, atención plena y otros recursos que promueven la salud física y el bienestar.

Date un respiro

Tómate tu tiempo. Estos momentos son para cuidarte.
Sanar y rejuvenecer tu mente,  tu cuerpo y aliviar tus emociones.

Directos a la Carta

En este apartado encontrarás algunas de las clases de Kundalini Yoga que semanalmente se hacen en directo, de 60′ o 90′
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Códigos Sagrados

Los Códigos de Agesta y los Códigos Numéricos de Grigori Grabovoi son dos sistemas de sanación y manifestación basados en la vibración y la frecuencia numérica, utilizados en la terapia energética y espiritual. Ambos métodos proponen que ciertas combinaciones numéricas pueden influir en la realidad, facilitando la sanación, el bienestar emocional, la prosperidad y la transformación personal.
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Kundalini Expres

En este apartado encontrarás series Cortas de kundalini yoga. Cada kriya trabaja para generar un efecto físico diferente ( todas trabajan en todos los niveles de tu ser.
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Mi Rutina

En este apartado encontrarás clases de 60′, con ejercicios de Hatha Yoga, Vinyasa o Ashtanga. En estas clases se utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y enfoque.
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Meditaciones Kundalini Yoga

En este apartado encontrarás prácticas de meditación con mantra, pranayama o en silencio de 11’a 60′. Se desarrollan cualidades de atención plena , reduciendo el estrés, la ansiedad y los pensamientos obsesivos.
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Meditaciones Guiadas

Una herramienta que permite, a través de la visualización, dejar de lado emociones negativas como el dolor, el estrés y las preocupaciones del día a día, ayudándonos a conectar con nuestro interior y cambiar la forma de ver las cosas De 5′ a 60′
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No solo vivimos y respiramos un estilo de vida saludable y en forma, sino que hemos ayudado a muchas personas a lograr sus objetivos de bienestar y a transformar sus vidas.

Omana Team

Programas

"Activa tu potencial desde cualquier lugar con nuestros programas de desarrollo personal online."

Comienza tu viaje hacia el bienestar personal y la transformación.

Iniciación KY
Reto 40
SanaMente

Yoga Life Coach

Es un acompañamiento de vida que se apoya en distintos tipos de Yoga y Técnicas de desarrollo personal, para ayudar a la persona a Ser mas resolutiva en su autocuidado de cuerpo – mente.
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Lifestyle

Aquí puedes encontrar Programas de autocuidado, diferentes episodios para ayudar a solucionar, restablecer, acompañar, mantener..etc…
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Omana es una plataforma Online dirigida por Angela Llaona - Siri Vedya Kaur, Líder Trainer de  Kundalini Yoga, profesora de Yoga multi-estilo, entre otras técnicas.

 En Omana, Àngela comparte sus 21 años de experiencia y   conocimiento en Kundalini Yoga para brindar a las personas una experiencia de transformación personal y bienestar duradero.

Ofrece programas que son accesibles para todos. Con sus clases, meditaciones guiadas y talleres especializados, Àngela te guía en un viaje hacia una vida más consciente, equilibrada y plena.

Además de estas prácticas de Kundalini Yoga online,  comparte tips de estilo de vida a través de artículos de blog, podcasts y videos informativos en la plataforma. Con Omana, puedes descubrir cómo llevar una vida más saludable, feliz y conectada.

Omana Team